Trimagisches Turnier? Cool!


Also, man hat am Tag eine gewisse Anzahl an Punkten, die is abhängig vom Gewicht.
Ich dürfte mehr, komme mit 20 Punkten am Tag aber gut aus.
Jedes Lebensmittel hat eine gewisse Points-Zahl. Die muss man zusammen zählen und gut ist! ^^

Die Berechnungsart steht irgendwo im Suppenkur-Thread zwischen den ganzen Spams (ich kann es nicht lassen *auf die Finger hau* )

Mmmhh...also 250 ml Kakao haben 5 Punkte, für die Sahen so 1,5 - 2 und die Streussel 0,5 - 1 Punkt. Je nach Menge

Ich werd euch jetzt verlassen. Muss meine 4 Punkte Nudeln kochen mit zuviele Punkte Apfelmus *gg*

Also, bis dann *wink*

Guten Mittag, Ihr Lieben!

Ich hab vorhin meine Namen irgendwo gehört… da muss ich doch mal eben reinschneien zu Euch…wobei mich ja grad der Suppenkur-Thread wieder ein bisserl einnimmt

Ihr sprecht grad über die WW Punkte?! Also um auf 1.000 Punkte zu kommen… Woah… nee ich glaub, das kriegt kein Mensch an einem Tag hin, Timo.

Es gibt da so nen kleinen Test zum Ausfüllen, mit dem man berechnet, wie viele Punkte man pro Tag Essen darf. Zunächst muss man wählen zwischen „Abnehmen“ oder „Gewicht halten“. Wenn man sein Gewicht nur halten will, darf man 4 Points mehr am Tag essen. (das entspricht 2 trockenen Brötchen)
Ansonsten richtet sich der Tagesbedarf nach Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Tätigkeit über Tag & Co.
Ich darf leider nur den absoluten Mindestumsatz von 18 Punkten am Tag erreichen, wenn ich abnehmen möchte *grummel*
Fürs Sport machen darf man sich Extra-Punkte anrechnen.
Joah.. und wenn ein Lebensmittel mal nicht im schlauen kleinen Büchlein steht, kann man sich die Punkte einer Sache auch selbst ausrechnen und zwar mit dieser Formel: (Kalorien : 60) + (Fett : 9)
Also z.B. Schokolade. 100 g haben ca. 550 kcal und ca. 38 g Fett. (550:60) + (38:9) = 9,16 P + 4,22 P = 13,5 Punkten für eine 100 g Tafel Schoki.

Eigentlich ganz einfach

*betreten auf den Boden guck* Net böse sein, Schatzi... ich kann eben manchmal nicht anders... Du weißt das doch...

Den Test schreib ich Dir Morgen dann okay? Hab die Liste nämlich @ home.


so... muss jeztzt passend zu Thema gleich zu Mittag...*Hunger hab*


Bis später, Ihr beiden!

mmmmhhh ..... asiatisch *lechz*

Queeny schwebt herein und schüttelt erst mal den Schnee ab...

Mahlzeit

*läßt sich in den Sessel fallen und trinkt eine Tasse Kaffee*

*nochmal um die Ecke schiel und dabei den Mantel anzieh*

Hä? Wie jetzt, Timo? Normal?! Ich bin immer normal *lach*
Ah.. neee *langsam dämmer* Jetzt raff ich erst, was Du meinst.. gar net die Diskussion, gelle?
Joah.. das verlegen wir vielleicht auch einfach auf den Brief, den ich Elisabeth dann mitgebe

*Knuff nochmal und in die Mittagspause verschwind*

*torkelt wieder herein*

Auch hallo an euch.
nein leider nicht mein geburtsjahr, denn dann wäre ich hier doch einer der ältesten untoten oder?

Bin noch da Stoni, war gerade im Pausenhof gewesen *gg*

Ja das könnte sein Andre, mein vampirisches Geburtsjahr ist 1569
Padme heute morgen hatte ich schwere Entzugserscheinungen, konnte nicht mal bei you-tube nach Videos suchen. Mußte mit meinen Halbvampiren zum Arzt *ts,tst,ts* Sollte sie trainieren das sie das alleine können Quatsch, dafür kommt ja heute Abend wieder CSI & Bones die Knochenjägerin.

*sich noch eine Tasse Kaffee nimmt*

Ich genieße noch die Ruhe, bevor das lernen mit meinen Halbvampiren losgeht *gg*

*schaut von ihrer Kaffee-Tasse auf*

Oh Huhu Lissy *freu*

Danke, na wie gehts dir?

*Lissy einen Kaffee hinstellt*

Naja ganz OT war es ja nicht gerade in der Gilde, wenn die Hoffnung besteht das Lestat vielleicht auch in die Gilde kommt *gg*

Ja bei uns liegt auch viel Schnee, aber seit heute morgen scheint die Sonne, mal sehen wie lange der Schnee noch liegen bleibt.
Mein Sohn hat deswegen seit gestern Schulfrei, der Weg zu seiner Schule geht steil und lange den Berg hoch und wurde wohl nicht richtig geräumt. Er schimpft schon, denn er geht gerne zur Schule *g*

*mit einem breiten Grinsen Lissy's Sig gelesen hat *

Der letzte Spruch in deiner Sig ist super Lissy
Naja ist auch nur die Schule von meinem Sohn, er geht in Stuttgart in die Schule. Sein Schwesterchen ist stinksauer deswegen, sie geht hier zur Schule und da gibts kein Schneefrei

Hast du schon Grünauges neuen Thread gelesen?

Er heißt *auch streiten will gelernt sein*, bin mal gespannt wer den Anfang macht *g*
Grünäugchen wenn du noch da draußen rumläufst, komm doch auf einen heißen Kaffee oder Kakao rein
Finde es immer toll auf was für Thread-Ideen Grünauge kommt